Aufräumen 1x1: Eine Methode nach Marie Kondo

Marie Kondo ist eine weltweit bekannte Beraterin im Bereich „Aufräumen und Ordnung schaffen“, sowie Bestsellerautorin, deren fünf Bücher bisher in fast 40 Sprachen über 7 Millionen Mal verkauft wurden. 2019 inspirierte sie tausende Zuscchauer ihrer Netflix-Serie mit ihren Entrümplungsaktionen in Wohnungen und Häusern.

Die Konmari-Methode: Wie trenne ich mich von Dingen?

Kaum jemanden macht es Spaß, sich von Dingen zu trennen oder aufzuräumen. Oft verbinden wir Emotionen mit Dingen, welche wir schon lange Zeit besitzen. Doch seien wir ehrlich zu uns – sind diese Emotionen immer positiv?

Die nach Marie Kondo benannte Konmari-Methode besagt, dass sich der eigene Besitz am besten entrümpeln lässt, wenn folgende Reihenfolge durchgegangen wird:

1. Kleidung, Taschen und Schuhe
2. Bücher
3. Unterlagen, Dokumente
4. Restlicher Kleinkram (Komono)
5. Erinnerungsstücke

Ausmisten leicht gemacht

Marie Kondo empfiehlt, mit der Kategorie anzufangen, bei der einem das Entsorgen weniger schwerfällt. So arbeiten Sie sich zu den Dingen vor, welche für Sie einen hohen emotionalen Wert besitzen. Durch die vorherigen Kategorien fällt es Ihnen durch die Übung leichter, sich von geliebten Erinnerungsstücken zu trennen.

Doch wie gehen Sie am besten vor? Alles auf einen Haufen werfen! Dadurch wird Ihnen bewusst, wie viel Sie besitzen und je nach Kategorie werden mehrere Zimmer gleichzeitig aufgeräumt.

Nachdem Sie alle Gegenstände der jeweiligen Kategorie zusammengesucht haben, beginnt das Ausmisten. Laut Marie Kondo ist es wichtig, jeden Gegenstand in die Hand zu nehmen und sich selbst zu fragen, ob dieser einen glücklich macht. Tritt das sogenannte „Sparkling Joy“ nicht auf, so wird es entsorgt oder verschenkt. Hierbei ist es allerdings wichtig, sich bei den aussortierten Dingen dafür zu bedanken, dass sie Teil unseres Lebens waren. Das klingt im ersten Moment komisch, soll aber laut Marie Kondo, das Gefühl der Achtsamkeit und Wertschätzung im Alltag steigern.

Der positive Nebeneffekt ist hierbei, dass Sie mit Dingen in Zukunft pfleglicher umgehen und somit länger etwas von ihnen haben. Zudem hilft es einem, in der Zukunft bewusster einzukaufen, um Geld und Ressourcen zu sparen.

Das richtige Einräumen

Alle Gegenstände, welche Sie behalten, bekommen jetzt einen festen Platz in Ihrer Wohnung. Bei der Kleidung lohnt es sich, die Falt-Methode von Marie Kondo anzuwenden. Die Kleidung wird hierbei in kleine Päckchen gefaltet und stehend gelagert, um einen besseren Überblick zu erhalten. Zudem eignen sich für kleinere Gegenstände Boxen oder Schubladenelemente.

Um auch in Zukunft Ordnung zu halten ist es wichtig, dass alle Gegenstände wieder an ihren Platz zurückgebracht werden und das regelmäßige Ausmisten. Denn wer nur Dinge besitzt, die einen glücklich machen, ist selbst glücklich und aufgeräumt. In einem anderen Blogbeitrag verraten wir Ihnen, wie Sie auch ohne Abstellraum Ordnung halten.